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郭葉璘醫師 我的生酮進化史 12:20 三個飲食的迷思 30:20 七國研究，錯誤的來源 38:00 令人大感意外的脂肪 43:00 糖及澱粉與疾病的相關 61:00 教你看懂血脂指數 74:00 我的生酮進化史 92:00 美國糖尿病營養師 參考資訊： 郭葉璘醫師公開專頁 https://www.facebook.com/郭葉璘的公開專頁-207123796405210/?fref=ts 12克的鹽 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=299920107125578&id=207123796405210 七國研究的歷史： https://en.wikipedia.org/wiki/Seven_Countries_Study 維基百科裡面爭論的那一段，說明7國是從22國家的數據篩選出來的 鄭匡寓的BLOG -- 安賽爾‧基斯Ancel Keys的七國研究 http://blog.udn.com/branko/99938952 麥高文報告：https://health.gov/dietaryguidelines/2015-binder/meeting1/historycurrentuse.aspx 令人大感意外的脂肪：http://www.books.com.tw/products/0010720853 糖尿病營養師 https://youtu.be/op6WBOsJiuw